Περιγραφή
Η θεανίνη αποτελεί ένα μη πρωτεϊνογενετικό αμινοξύ, το οποίο ανευρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο πράσινο τσάι. Σε αυτή οφείλεται η μοναδική γεύση και η ήπια χαλαρωτική επίδραση του πράσινου τσαγιού. Οι χαλαρωτικές ιδιότητες της θεανίνης αποδίδονται στην αύξηση του νευροδιαβιβαστή GABA και των κυμάτων alpha στον εγκέφαλο.
To μελισσόχορτο έχει μια μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, ως ηρεμιστικό και μυοχαλαρωτικό βότανο, με πιο πρόσφατες μελέτες να καταδεικνύουν χρησιμότητα στην βελτίωση της προσοχής και της μνήμης*.








